懷孕初期胃脹氣怎么辦
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕初期胃脹氣,可通過飲食改善腸胃脹氣的習(xí)慣。
因為妊娠早期,腸胃內(nèi)雌激素水平明顯升高。胃酸分泌減少,胃腸蠕動減弱,妊娠期會出現(xiàn)脹氣、排氣現(xiàn)象。妊娠中晚期,子宮增大導(dǎo)致胃腸道受壓,不能正常蠕動,更易引起腸胃脹氣。孕婦應(yīng)采取少量多餐飲食,多吃新鮮水果和蔬菜,少吃豆類、洋蔥等易產(chǎn)生氣體的食物。
建議飯后鍛煉,如散步等。
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