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骨折恢復(fù)訓(xùn)練有哪些

病情描述：朋友做體育鍛煉的時(shí)候，不小心把腿給弄骨折了，骨折恢復(fù)訓(xùn)練有哪些？
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫淑建
    孫淑建 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    骨折后恢復(fù)訓(xùn)練，主要包括肌肉力量訓(xùn)練，關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練以及穩(wěn)定性訓(xùn)練。

    骨折之后，早期需要長(zhǎng)時(shí)間的制動(dòng)，不能過(guò)早的活動(dòng)，否則容易出現(xiàn)錯(cuò)位的現(xiàn)象。長(zhǎng)時(shí)間固定之后容易引起肌肉萎縮，導(dǎo)致力量下降，同時(shí)伴隨有關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙和穩(wěn)定性下降。所以需要進(jìn)行后期的康復(fù)訓(xùn)練來(lái)恢復(fù)，以免會(huì)產(chǎn)生后遺癥影響生活。

    恢復(fù)期間注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃含鈣量豐富的食物。

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馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

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