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足踝骨折怎么進(jìn)行功能鍛煉

病情描述：爬山時(shí)不小心扭到腳導(dǎo)致足踝骨折，到醫(yī)院進(jìn)行了矯正治療，后期修復(fù)需要功能鍛煉，足踝骨折怎么進(jìn)行功能鍛煉？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉洪業(yè)
    劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    足踝骨折可以通過(guò)抬高患肢和適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腳趾的活動(dòng)進(jìn)行功能鍛煉 。

    足踝骨折以后進(jìn)行功能性的鍛煉，能夠避免患者的關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)僵硬，同時(shí)也可以防止肌肉萎縮，恢復(fù)關(guān)節(jié)部位的正常功能，對(duì)身體康復(fù)有一定的幫助。

    在進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的時(shí)候應(yīng)該循序漸進(jìn)，不可以操之過(guò)急，操之過(guò)急以后會(huì)導(dǎo)致局部肌肉損傷，生活飲食作息規(guī)律，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜。

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