孕期長(zhǎng)多少斤算正常
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李青 主任醫(yī)師
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
孕期體重的增長(zhǎng)數(shù)并沒(méi)有正常不正常之分。
女性在懷孕期間理想的體重增長(zhǎng)數(shù)大約在20~25斤左右，如果身高超過(guò)1.7米可以增長(zhǎng)到30斤左右，女性在懷孕初期由于孕反應(yīng)比較嚴(yán)重，所以體重增長(zhǎng)的會(huì)比較慢，在孕中后期，由于胎兒對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的需求量比較大，孕婦的食欲也會(huì)相對(duì)增大，此時(shí)孕婦體重增長(zhǎng)的速度會(huì)相對(duì)比較快。
孕婦在懷孕期間不要為了控制體重而控制飲食的攝入量，只要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，也可以保持很好的身材。
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