小產(chǎn)休息多長(zhǎng)時(shí)間
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
小產(chǎn)休息多長(zhǎng)時(shí)間需根據(jù)個(gè)人情況來決定。
一般情況休息幾個(gè)星期左右,身體就可以恢復(fù)正常,但是為了讓身體更好的恢復(fù),可延長(zhǎng)休息時(shí)間,直到身體完全愈合為止。
在休息過程中要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),比如練習(xí)瑜伽或者經(jīng)常做體操,這些方法都可以鍛煉身體,而且可以促使子宮更好的恢復(fù)。平時(shí)也需要注意飲食,飲食要以高蛋白、高熱量為主,也要多補(bǔ)充鐵劑,預(yù)防貧血。
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