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懷孕六個(gè)月吃什么好

病情描述：現(xiàn)在懷孕六個(gè)月，想吃著好的東西補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，懷孕六個(gè)月吃什么好？吃些什么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)高？
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛玉敏
    牛玉敏 副主任醫(yī)師
    銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    懷孕6個(gè)月大多數(shù)吃清淡和高營(yíng)養(yǎng)以及易消化食物好。

    比如奶類、蛋類、水果、蔬菜、瘦肉，其中含有大量蛋白質(zhì)和多種維生素以及礦物質(zhì)，能夠滿足孕婦體內(nèi)所需營(yíng)養(yǎng)成分，有利于胎兒營(yíng)養(yǎng)吸收和成長(zhǎng)，還可以增加自身免疫力和抵抗力，有利于胎兒和孕婦身心健康，盡量避免吃油膩煎炸類食物，以免引起妊娠高血壓等多種不良疾病。

    平時(shí)要養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣和作息規(guī)律時(shí)間。

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牛玉敏
牛玉敏 副主任醫(yī)師

銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：女性生殖道感染，宮頸疾病診斷，女性內(nèi)分泌，婦科腫瘤及高危妊娠監(jiān)護(hù)和處理。
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