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郭鋒 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 小兒外科
當(dāng)寶寶長(zhǎng)到6個(gè)月大時(shí),家長(zhǎng)可以讓寶寶訓(xùn)練一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作,如抓、握、夠、伸手等,家長(zhǎng)還可以讓寶寶訓(xùn)練下爬、坐等一些全身肢體訓(xùn)練。父母讓寶寶練習(xí)這些訓(xùn)練時(shí),要注意小心照看著寶寶,并且全程陪護(hù)在寶寶身邊,給予寶寶鼓勵(lì),并且做好安全工作,以防寶寶出現(xiàn)危險(xiǎn)。
六個(gè)月寶寶訓(xùn)練什么:
1、腿部力量訓(xùn)練:家長(zhǎng)可以和寶寶一同玩游戲,六個(gè)月寶寶的腿部力量有所增強(qiáng),家長(zhǎng)可以輕輕地把手放在寶寶的腋下,然后讓寶寶在墊子上用力蹬腿,這樣可以刺激寶寶的下肢肌肉,有助于后期的行走訓(xùn)練。
2、獨(dú)立玩耍:因?yàn)閷殞氃诹鶄€(gè)月大的時(shí)候已經(jīng)有了一定程度的獨(dú)立性,建議家長(zhǎng)選擇寶寶喜歡的玩具,讓寶寶獨(dú)自玩耍,家長(zhǎng)可以遠(yuǎn)距離觀察寶寶的反應(yīng)。但是,注意不要讓寶寶單獨(dú)呆太久,大約5分鐘,每天2~3次。
3、眼手協(xié)調(diào)能力:家長(zhǎng)可以拿玩具吸引寶寶,引誘寶寶用手去抓玩具,之后再準(zhǔn)備一個(gè)新玩具,放在離寶寶更遠(yuǎn)的地方,讓寶寶可以爬動(dòng)著過(guò)去去抓,這樣可以提高身體的靈敏度。
六個(gè)月寶寶被動(dòng)訓(xùn)練有什么好處:
寶寶的被動(dòng)訓(xùn)練能促進(jìn)身心發(fā)展,增強(qiáng)寶寶的血液循環(huán)和呼吸功能,鍛煉骨骼和肌肉,促進(jìn)肢體運(yùn)動(dòng)的發(fā)育,讓寶寶變得更靈活。寶寶還可以做些無(wú)意識(shí)和無(wú)序的動(dòng)作,逐漸形成和發(fā)展成有目的的協(xié)調(diào)動(dòng)作,這能為寶寶的思維能力和主動(dòng)活動(dòng)性打下不錯(cuò)的基礎(chǔ)。
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