跳舞下腰累得尾骨痛怎么辦
病情描述：給孩子送到舞蹈班學(xué)跳舞特別辛苦腰疼，跳舞下腰累得尾骨痛怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
跳舞下腰累得尾骨痛可以保守治療或口服藥物。
可能是因?yàn)閯×疫\(yùn)動導(dǎo)致的局部骨膜炎或其它軟組織病變，導(dǎo)致胯骨受壓，進(jìn)而出現(xiàn)肌肉勞損的情況，可以服用舒筋活絡(luò)丸等藥物進(jìn)行改善。其次，平時(shí)需要注意休息，不要過度勞累，避免身體長時(shí)間負(fù)荷，注意保暖，必要時(shí)可以通過熱敷、微波理療和按摩等措施治理軟骨質(zhì)挫傷，都有很好的改善效果。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
風(fēng)濕骨痛怎么治療
現(xiàn)在有很多女孩子為了形體上的好看，經(jīng)常會像日韓偶像劇的女主一樣在大冬天也穿著小短... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號