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骨折注意些什么

病情描述：不小心摔倒了，去醫(yī)院照片發(fā)現(xiàn)有骨折，打了石膏，骨折注意些什么？
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫淑建
    孫淑建 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    骨折注意避免補(bǔ)充高鈣食物，多補(bǔ)充維生素，適量運(yùn)動(dòng)。

    首先，骨折后每日飲食搭配，切記不要過(guò)多補(bǔ)充單一食物，骨折患者早期不能吸收含鈣量高的飲食，會(huì)引起患者鈣偏高的癥狀。其次，富含維生素的水果有橙子、檸檬、獼猴桃等，有利于機(jī)體恢復(fù)。此外，要適當(dāng)練習(xí)踝關(guān)節(jié)和連接關(guān)節(jié)的功能，鍛煉肢體肌肉的力量，防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)粘連。

    患者注意避免熬夜，按時(shí)作息。

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孫淑建
孫淑建 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

擅長(zhǎng)：骨科常見(jiàn)病的診治。
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