骨折能吃牛肉嗎
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
骨折后可以吃牛肉。
牛肉蛋白質(zhì)含量高能促進骨折愈合。骨折后的飲食主要是三種食物,可以吃得比較合適。首先是含鈣豐富的食物,如牛奶、蝦皮、骨湯等。其次是具有一定活血化瘀功效的食物,如山藥、當歸、天芪等。最后是以補充維生素為主,可以多吃新鮮蔬菜、水果等還有谷物和谷物。骨折后禁止吸煙,盡量避免飲酒,因為吸煙、飲酒影響骨折愈合。骨折后早期應及時固定,不允許局部負重和提舉。定期隨訪復查骨折部位X線片,根據(jù)愈合情況確定負重,或舉重時間。
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