孕期可不可以吃胡蘿卜
病情描述：第一次懷孕了聽說懷孕期間很多東西都不能吃，孕期可不可以吃胡蘿卜？
醫(yī)生回答 (1)
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
孕婦可以吃胡蘿卜。
胡蘿卜是一種比較常見的而且營養(yǎng)比較高的蔬菜，胡蘿卜當(dāng)中含有豐富的胡蘿卜素以及維生素E，除此之外還含有少量的維生素、葉酸以及微量元素，對于胎兒的視力發(fā)育有一定的好處，并且胡蘿卜對于血糖以及血壓也不會產(chǎn)生任何的影響。
孕婦在整個孕期要做到營養(yǎng)全面均衡，但是不能暴飲暴食，不要挑食偏食并適當(dāng)?shù)倪M行運動，同時也要監(jiān)測血糖。
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