過于消瘦,怎么增肥好呢?
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寧曉璐 主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
您好。很高興能夠為您解答疑問,根據(jù)您的描述的情況來看,首先你不必太擔(dān)心,胖不起來大多是因為脾胃功能不好,脾胃運化五谷的能力比較弱。建議排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.??梢酝ㄟ^平時合理飲食,加強(qiáng)體育鍛煉,保證充足睡眠。
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許海霞 醫(yī)師
天津市和平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
我現(xiàn)在要是覺得自己太瘦了,你要是想吃東西,然后讓自己的身體長得稍微快一點,而且健壯一點的話,他們應(yīng)該是考慮吃一些,健胃消食片來配合治療,再有就是飲食上一定要保證均衡性,多吃一些瘦肉雞蛋,多吃一些牛奶之類的食物對你這種情況有好處,
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