腱鞘炎怎么預(yù)防
病情描述：身邊好多朋友都得了腱鞘炎，擔(dān)心自己也會得想預(yù)防一下，腱鞘炎怎么預(yù)防？
醫(yī)生回答 (1)
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
腱鞘炎需要通過日常生活來進(jìn)行預(yù)防。
在生活中需要加強(qiáng)對手關(guān)節(jié)保暖，同時要用溫水洗手，避免關(guān)節(jié)頻繁活動或者是長時間使用手指干活，比如打游戲或者是敲鍵盤，也可以對手指關(guān)節(jié)局部進(jìn)行按摩，腱鞘炎是生活中比較常見的一種病情，關(guān)節(jié)局部會出現(xiàn)腫脹、疼痛、活動受到限制。
可以通過針灸理療的方式來進(jìn)行改善自身經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，在生活中需要多注意休息。
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