怎樣預(yù)防慢性咽炎
病情描述：老公得了慢性咽炎，一直在吃藥，終于治好了，不想讓它反復(fù)了，請(qǐng)問(wèn)怎么樣預(yù)防慢性咽炎呢？
醫(yī)生回答 (1)
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姚俊 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
可通過(guò)飲食調(diào)理，提高身體免疫力預(yù)防慢性咽炎。
首先，飲食上盡量以低鹽、低脂為主，多攝入新鮮蔬菜水果，及時(shí)補(bǔ)充相應(yīng)的維生素，飲食要清淡，少吃油膩、冷、辣的食物，避免暴飲暴食，戒煙戒酒，以免刺激呼吸道，加重病情。其次，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)生活要規(guī)律，作息勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間大聲說(shuō)話，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣。
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