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朱瑞先 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 耳鼻咽喉科
慢性咽炎是喉嚨的一種炎癥,一般得了慢性咽炎的病人一開始沒有什么感覺,到后面發(fā)作的時(shí)候就會(huì)感覺喉嚨很干很痛,還會(huì)一直咳嗽,吞口水也會(huì)有明顯疼痛,早上起來的時(shí)候用力咳出分泌物,也會(huì)惡心。在炎癥早期沒那么嚴(yán)重,隨病情進(jìn)展常可以涉及到整個(gè)咽腔。慢性咽炎病變主要在黏膜層,病人經(jīng)常會(huì)咳出咽內(nèi)黏痰,或感覺咽部有東西堵著咳不出來也咽不下去。一般都是成年人,這個(gè)病容易復(fù)發(fā),較難治愈。
我們一般都是吃藥治療,但是在平時(shí)的生活也可以注意飲食上的結(jié)合調(diào)理,下面我們來說一下飲食來調(diào)理;
1、病人不要吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、胡椒和一些油炸食品,還有燒烤也不要吃太多,這些食物會(huì)刺激局部咽喉,會(huì)讓咽部不舒服,這樣子會(huì)并加重咽喉炎的癥狀。
2、生冷油膩的食物也要少吃,如雪糕、冰飲等,這些食物不利于咽喉炎的恢復(fù),而且會(huì)導(dǎo)致咽喉損傷更嚴(yán)重。不要給病人吃咸甜膩的食物,比如咸魚、甜點(diǎn)等,這些食物不易消化,容易導(dǎo)致咽喉部黏液分泌增加,不利于咽喉炎。
3、病人不要抽煙喝酒,慢性咽炎患者一定不能喝酒,酒精對(duì)咽喉的刺激比較大,而且對(duì)肝臟也會(huì)有刺激作用。如果喝太多酒會(huì)導(dǎo)致咽喉炎癥更加嚴(yán)重。
病人除了要注意不能吃的食物以外,還要注意一些有利于病情回復(fù)的飲食調(diào)理:
1、給病人多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物,這樣可以加快咽喉損傷部位的修復(fù),比如魚類、豆類、海產(chǎn)品、蹄筋等食物。
2、給病人補(bǔ)充維生素,特別是B族維生素可以消除呼吸道黏膜的炎癥,還有可以幫助咽喉損傷部位的修復(fù),比如動(dòng)物肝臟、豆類、新鮮水果、綠色蔬菜這些食物都含有豐富的B類維生素。
3、病人也可以多吃水果,這些水果都是涼性的,例如蘋果、雪梨、葡萄、楊桃、哈密瓜、草莓等水果,多汁具有清熱生津、利咽潤喉的作用,適合咽喉炎病人吃,這樣可以加快咽炎的好轉(zhuǎn)。
慢性咽炎是很多人都不注意的疾病,如果真的很嚴(yán)重的話,一定要去醫(yī)院檢查,早檢查,可以在平時(shí)在治療,再點(diǎn)注意自己的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,如果患病要積極配合醫(yī)生得治療,爭取早日好轉(zhuǎn)。
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