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有手淫的習(xí)慣怎么樣才能改掉

病情描述：醫(yī)生你好！手淫了對身體不好，我有手淫的習(xí)慣怎么樣才能改掉？
醫(yī)生回答 (1)
  • 王帥
    王帥 副主任醫(yī)師
    貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    有手淫的習(xí)慣需要從生活習(xí)慣以及心理方面做一些改善。

    1、生活方面：需要合理穿著，盡量不要穿緊身褲，壓迫到局部之后就有可能會(huì)增加龜頭敏感程度，男性也控制不住性欲。2、心理方面：首先要樹立起自信心，不管做什么事情都不要給自己太大的壓力，心情方面也要放松，不宜過于緊張、焦慮，這些情緒都有可能會(huì)讓男性產(chǎn)生想要手淫的心理。

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王帥
王帥 副主任醫(yī)師

貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 泌尿外科

擅長：泌尿外科及男科常見疾病的診斷及治療
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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