預防腦中風有哪些方法？
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
你好，很高興為您服務。根據(jù)你提出的問題，腦中風發(fā)生主要原因是高血壓，高血脂，動脈硬化造成的；一般是缺乏體育鍛煉，飲食結構不合理，不良生活習慣，血壓控制不好等引起的。建議你應該是注意體育鍛煉，多喝水，清淡飲食，改變不良習慣，戒酒，戒煙，不要熬夜，避免生氣，控制好血壓，穩(wěn)定血脂等，就可以防止中風的發(fā)生。
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孫小麗 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
腦中風大多指的是腦血管疾病，一般三高因素影響是最大的，如高血壓高血糖高血脂。患有高血壓平時要進行控制，低鹽飲食避免勞累和情緒激動，可以口服降壓藥物進行治療。避免高血壓對腦血管的損傷，預防動脈硬化等。同時定期體檢，也可以配合活血化瘀的中藥調理。都可以起到預防中風的作用。
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