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抽煙上癮是什么感覺(jué)?

病情描述:醫(yī)生,我今年19歲,前兩個(gè)月有個(gè)叔叔,慫恿我抽煙。我漸漸喜歡上了抽煙,每天會(huì)抽2條解解煙癮。最近學(xué)習(xí)壓力更大了,我偷偷躲在廁所偷偷吸。醫(yī)生 ,我怕會(huì)上癮。那抽煙上癮是什么感覺(jué)?
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    當(dāng)你感覺(jué)壓力比較大或者情緒比較煩躁時(shí),不由自主的想抽煙,就說(shuō)明你已經(jīng)對(duì)抽煙上癮了。香煙中含有大量的有害物質(zhì),比如尼古丁等,所以平時(shí)要注意控制抽煙量,盡量戒掉。你也可以考慮采取其他的方式緩解個(gè)人壓力,比如每天適量的運(yùn)動(dòng),聽(tīng)一些比較舒緩的音樂(lè)。

  • 叢江峰
    叢江峰 醫(yī)師
    朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析:

    你好,長(zhǎng)時(shí)間的吸煙會(huì)導(dǎo)致成癮是尼古丁而引起的,平時(shí)建議您及時(shí)戒掉不良習(xí)慣。如果不抽煙會(huì)出現(xiàn)一些厭食,乏力,頭暈等等癥狀戒斷癥狀,建議您還需要及時(shí)戒掉不良習(xí)慣,平時(shí)避免吸煙,多喝水補(bǔ)充體液,多吃蔬菜水果,靠自己的毅力戒掉不良習(xí)慣。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長(zhǎng):焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
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