怎么補腎陰虛
病情描述：醫(yī)生，你好，我經(jīng)常感覺很不舒服，身體有點虛弱，請問怎么補腎陰虛？
醫(yī)生回答 (1)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
要想補腎陰虛可以服用藥物治療，配合飲食調(diào)理和生活調(diào)理。
腎陰虛可以服用藥物，如大補陰丸、左歸丸等，能夠改善陰虛引起的內(nèi)熱癥狀，在飲食上可以用桑葚泡水、蓮子泡水，多吃黑豆、黑米、黑芝麻以及紫菜等食物，有利于滋陰補腎，在生活上不要放縱性生活，要保持心情舒暢，按時的入睡。
平時要注意不要過于的勞累，不要熬夜。
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