預(yù)防乳腺癌吃什么？
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陳宇飛 主治醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，建議您要適量進(jìn)食含乳酸菌的食物，要注意攝入足夠量的含維生素A的食物要科學(xué)地調(diào)配富含有植物性激素食物，要重視補(bǔ)充含維生素D的食物，要經(jīng)常進(jìn)食白菜等含“甲醇酶”的食物，要經(jīng)常吃些含碘的食物要適當(dāng)進(jìn)食一些含硒和鋅的食物。除此以外如果是想要預(yù)防乳腺癌的話，還應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，尤其是一些富含維生素c的水果，比如說(shuō)獼猴桃或者是柑橘等，里面含有大量的維生素c可以有效的起到抗氧化的作用，蟲兒可以適當(dāng)?shù)念A(yù)防乳腺癌的發(fā)生。另外，平時(shí)保證良好的飲食習(xí)慣，多吃一些蔬菜水果，少吃過(guò)于油膩，辛辣刺激性的食物對(duì)于預(yù)防乳腺癌來(lái)說(shuō)都是可以起到一定的預(yù)防作用。
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賀濤 醫(yī)師
河北省威縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
預(yù)防乳腺癌，平時(shí)就要少吃高脂肪的食物，多吃白菜和豆制品，玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等蔬果也有作用。多吃魚，魚類中含有一種脂肪酸，具有抑制癌細(xì)胞增殖的作用，經(jīng)常適當(dāng)?shù)囟喑孕~，對(duì)預(yù)防乳腺癌十分有益。飲食要多樣化，不要偏食，注意休息，注意乳房衛(wèi)生，平時(shí)可以自己檢查一下乳房的情況，平躺在床上，以乳頭為中心，用指腹按順時(shí)針?lè)较蚓o貼皮膚做循環(huán)按摩。檢查時(shí)用力要均勻，以手指能觸壓到肋骨為宜。如果發(fā)現(xiàn)有結(jié)節(jié)，包塊，需去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。
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吃什么預(yù)防乳腺癌
陳凱 副主任醫(yī)師
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如何預(yù)防乳腺癌
姚廣裕 副主任醫(yī)師
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如何預(yù)防乳腺癌
王小璞 副主任醫(yī)師
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如何預(yù)防乳腺癌
陳凱 副主任醫(yī)師
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如何預(yù)防乳腺癌
齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師
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預(yù)防乳腺癌復(fù)發(fā)
李順榮 副主任醫(yī)師
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- 韓鵬飛 主治醫(yī)師 乳腺外科
吃什么預(yù)防乳腺癌
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- 于慶波 主任醫(yī)師 普通外科
吃什么可以預(yù)防乳腺癌
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- 韓鵬飛 主治醫(yī)師 乳腺外科
預(yù)防乳腺癌可以吃什么嗎
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- 韓鵬飛 主治醫(yī)師 乳腺外科
如何預(yù)防乳腺癌
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- 劉歡歡 主治醫(yī)師 普外科
乳腺癌預(yù)防復(fù)發(fā)
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- 崔玉榮 主治醫(yī)師 普外科
乳腺癌的預(yù)防
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怎么預(yù)防乳腺癌？
在現(xiàn)實(shí)生活中，我們往往是“談癌色變”的。并且，一談及乳腺癌，都讓很多女性心生畏懼... 詳細(xì)?
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如何預(yù)防乳腺癌復(fù)發(fā)
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乳腺癌的早期預(yù)防
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