預防乳腺癌吃什么？
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陳宇飛 主治醫(yī)師
大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 三級甲等
您好，建議您要適量進食含乳酸菌的食物，要注意攝入足夠量的含維生素A的食物要科學地調(diào)配富含有植物性激素食物，要重視補充含維生素D的食物，要經(jīng)常進食白菜等含“甲醇酶”的食物，要經(jīng)常吃些含碘的食物要適當進食一些含硒和鋅的食物。除此以外如果是想要預防乳腺癌的話，還應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，尤其是一些富含維生素c的水果，比如說獼猴桃或者是柑橘等，里面含有大量的維生素c可以有效的起到抗氧化的作用，蟲兒可以適當?shù)念A防乳腺癌的發(fā)生。另外，平時保證良好的飲食習慣，多吃一些蔬菜水果，少吃過于油膩，辛辣刺激性的食物對于預防乳腺癌來說都是可以起到一定的預防作用。
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賀濤 醫(yī)師
河北省威縣人民醫(yī)院 二級甲等
預防乳腺癌，平時就要少吃高脂肪的食物，多吃白菜和豆制品，玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等蔬果也有作用。多吃魚，魚類中含有一種脂肪酸，具有抑制癌細胞增殖的作用，經(jīng)常適當?shù)囟喑孕~，對預防乳腺癌十分有益。飲食要多樣化，不要偏食，注意休息，注意乳房衛(wèi)生，平時可以自己檢查一下乳房的情況，平躺在床上，以乳頭為中心，用指腹按順時針方向緊貼皮膚做循環(huán)按摩。檢查時用力要均勻，以手指能觸壓到肋骨為宜。如果發(fā)現(xiàn)有結(jié)節(jié)，包塊，需去醫(yī)院做進一步檢查。
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- 韓鵬飛 主治醫(yī)師 乳腺外科
吃什么預防乳腺癌
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- 于慶波 主任醫(yī)師 普通外科
吃什么可以預防乳腺癌
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- 韓鵬飛 主治醫(yī)師 乳腺外科
預防乳腺癌可以吃什么嗎
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- 韓鵬飛 主治醫(yī)師 乳腺外科
如何預防乳腺癌
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- 劉歡歡 主治醫(yī)師 普外科
乳腺癌預防復發(fā)
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- 崔玉榮 主治醫(yī)師 普外科
乳腺癌的預防
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