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我經(jīng)常感冒有解決的辦法嗎？

病情描述：我從小就體質(zhì)不好，抵抗力特別差，經(jīng)常往醫(yī)院跑，周邊的人只要有一個(gè)感冒了，第二天我勘定也會(huì)被傳染上疾病，所以特別想找個(gè)辦法增強(qiáng)我的抵抗力，讓我不會(huì)那么容易就感冒生病
醫(yī)生回答 (2)
  • 馮獻(xiàn)榮
    馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    經(jīng)常感冒，是和您的體質(zhì)差有一定的關(guān)系這種情況建議，建議您平時(shí)都要多參加體育鍛煉，來(lái)增強(qiáng)您自身的抵抗力，并且在飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些容易消化的食物。出門的時(shí)候戴上口罩，并且要根據(jù)天氣隨時(shí)的，增添衣物，避免受到風(fēng)寒以及著涼。

  • 歐陽(yáng)鑒斌
    歐陽(yáng)鑒斌 醫(yī)師
    江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    一般可以平時(shí)通過(guò)食物進(jìn)行調(diào)理，一般是要采用高蛋白飲食，高維生素飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充人體的維生素的含量，同時(shí)也要加強(qiáng)體育鍛煉，提高人身體的抵抗力，平時(shí)也要少吃刺激性的食品，注意保暖，小心受涼。適量的增加飲水量，促進(jìn)人體內(nèi)的新陳代謝。

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馮獻(xiàn)榮
馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科

擅長(zhǎng)：肺炎，慢性阻塞性肺疾病，支氣管擴(kuò)張，支氣管哮喘炎，肺栓塞，肺膿腫等呼吸疾病的診斷與治療。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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