汗多腰酸背疼咋辦
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
汗多腰酸背痛可通過營養(yǎng)神經以及飲食和作息調理來進行改善。
汗多、腰酸背痛,可能是因為交感神經過于興奮所引起的,可以服用營養(yǎng)神經的藥物來調節(jié)植物神經功能、恢復交感神經和副交感神經的平衡。在日常生活中要避免受到過強的刺激,避免用腦過度,避免各種具有刺激性的食物和飲料,也不能抽煙。飲食要以高蛋白質、高維生素為主,并保持三餐規(guī)律。此外,汗多腰酸背痛也可能是勞累過度所引起,可以通過按摩熱、敷等理療來促使身心放松,同時要通過積極的休息來改善癥狀。
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