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一天吃多少蛋黃合適

病情描述：昨天婆婆給孩子吃了兩個蛋黃，擔心孩子吃多了，一天吃多少蛋黃合適？
醫(yī)生回答 (1)
  • 高明
    高明 副主任醫(yī)師
    鄂州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    一天吃一般情況吃一個蛋黃是比較合適的。

    蛋黃含有的膽固醇比較高，吃得過多容易加重肝臟負擔，吃得過多還容易引起孩子出現(xiàn)積食、上火、大便干燥等癥狀。另外蛋黃吃多了，寶寶對其它食物的攝入會出現(xiàn)減少，引起營養(yǎng)不均衡的情況。

    一歲的寶寶需要保持營養(yǎng)均衡，食物需要多樣化，在喝牛奶的同時，可以吃稀飯、蔬菜沫、肉沫、肉湯等。

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高明
高明 副主任醫(yī)師

鄂州市中心醫(yī)院 兒科

擅長：擅長于診治兒科疾病，如，小兒反復(fù)呼吸道感染，急慢性扁桃體炎，急慢性咳嗽等等。
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