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為什么我總是打哈欠?

病情描述:醫(yī)生,我今年23歲,平時(shí)睡眠時(shí)間七個(gè)小時(shí),在同齡人中算比較好的了??墒悄涿畹氖牵依鲜谴蚬?,真的顯得好像每天都熬夜似的。我想問為什么我總是打哈欠?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張博
    張博 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    一般考慮可能與平時(shí)的休息和睡眠質(zhì)量不好,有一定的關(guān)系。這種情況下,接你平時(shí)要注意保證睡眠時(shí)間和休息質(zhì)量。避免勞累過度多吃些新鮮的蔬菜和水果,不要熬夜??梢远鄥⒓討敉膺\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。必要時(shí)可以去就醫(yī)檢查一下,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,對(duì)癥治療。

  • 王晉軍
    王晉軍 醫(yī)師
    柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
    病情分析:

    經(jīng)常老是打哈欠,這個(gè)情況有可能是腎虛,中醫(yī)認(rèn)為是腎不納氣,可能與長(zhǎng)期的房事過度,或者長(zhǎng)期過度的手淫有關(guān),可能還會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟,頭暈?zāi)垦=?jīng)常想睡覺,需要節(jié)制房事,避免房勞過度,可以服用六味地黃丸治療比較合適,對(duì)疾病的治療是有幫助的。

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張博 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 心血管科

擅長(zhǎng):高血壓及并發(fā)癥,冠心病,心律失常,心衰等心內(nèi)科常見疾病的診斷與治療。
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什么總是打哈欠?

張?jiān)旅?></a>
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