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頸椎，腰椎疼怎么辦

病情描述：醫(yī)生，您好。我現(xiàn)在在一家it公司上班，整天對(duì)著電腦敲代碼，現(xiàn)在才做了幾年，感覺不行了，頸椎和腰椎都受不了了，都不敢在椅子上坐太久，時(shí)不時(shí)得出去運(yùn)動(dòng)，可這也不行，頸椎，腰椎疼，這怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王佰亮
    王佰亮 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    對(duì)于這種情況的治療還是要以休息為主，少低頭，多仰頭，別長(zhǎng)時(shí)間的頸椎保持一個(gè)動(dòng)作，睡硬板床，少?gòu)澭弥貣|西，帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎，避免久坐久站，堅(jiān)持每天熱敷一下，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化于藥物治療，并配合理療就可以。

  • 厲建
    厲建 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，如果患者的頸椎和腰椎疼痛比較強(qiáng)烈，那么患者是可以采取止痛的藥物進(jìn)行治療的，但是藥物治療并不能對(duì)頸椎病和腰椎病的患者起到根治效果，這只能當(dāng)做一種保守治療的方式，建議患者盡早的腰椎病和頸椎病進(jìn)行治療，而且患者還需要適當(dāng)?shù)卣{(diào)整自己的坐姿

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