煙奴十年了，還能否戒煙嗎？
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病情分析：
長(zhǎng)期的抽煙就很容易導(dǎo)致出現(xiàn)一些肺部疾病的發(fā)生，同時(shí)如果有心腦血管的疾病，長(zhǎng)期抽煙也容易影響到這些疾病的恢復(fù)，所以建議還是要盡量的進(jìn)行戒嚴(yán)，雖然抽煙已經(jīng)很多年，但是還是需要有一定的毅力進(jìn)行堅(jiān)持戒煙，這樣才有利于保證身體的健康。戒煙的過程相對(duì)比較困難，但只要你能夠堅(jiān)持，就一定會(huì)成功。
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張翼飛 住院醫(yī)師
洛陽市第一人民醫(yī)院 三級(jí)
你好，十年的煙齡其實(shí)也不算長(zhǎng)，好多人已經(jīng)抽了好幾十年的一樣，也一樣戒掉的，過程肯定是比較困難的，但是你可以慢慢戒，就是比如說剛開始是每天抽20支的話，就先變成每天15支，然后過一段時(shí)間就變成10支，想抽的時(shí)候就想一想吸煙的危害，可能戒的會(huì)容易一點(diǎn)。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
你好，你西安的時(shí)間也不是很長(zhǎng)，所以在這種情況下應(yīng)該是很可能戒除的，首先來說你吸煙的話，大多數(shù)是一種心理的成因，所以，你只要放棄心理上的這種情況，那么往往就能夠獲得較好的效果，而且你可以考慮分散注意力，吃一些辛辣刺激的東西，都會(huì)對(duì)你有幫助的。
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