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便秘三天了怎么辦?

病情描述:我今年十九歲了,因?yàn)槠綍r(shí)學(xué)習(xí)壓力大,導(dǎo)致我經(jīng)常有便秘的情況,這次便秘讓我已經(jīng)三天沒上大便了,不管我喝多少水我還是不上大便,我很著急,問能夠吃什么能讓我上大便,用什么治療最好?
醫(yī)生回答 (2)
  • 惠麗超
    惠麗超 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    這種情況的便秘很有可能與精神壓力大有關(guān),平時(shí)的時(shí)候除了多吃蔬菜水果,香蕉,蘋果,韭菜,芹菜,多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)以外,要積極參加戶外活動(dòng),與他人溝通交流,緩解精神緊張情緒,同時(shí)飲食需要規(guī)律,避免過熱、過咸和辛辣食物。如果癥狀持續(xù)存在不緩解,可以到醫(yī)院系統(tǒng)檢查,以明確診斷。

  • 許海霞
    許海霞 醫(yī)師
    天津市和平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    你現(xiàn)在如果總是反反復(fù)復(fù)便秘,那么很有可能是由于你有一點(diǎn)兒,胃腸功能紊亂導(dǎo)致的表現(xiàn),這種情況可以選擇用一些調(diào)節(jié)胃腸功能的藥物,比如說用一些麻仁軟膠囊,還有就是你應(yīng)該注意飲食上少吃一些油膩辛辣的食物。再有就是多吃一些瓜果蔬菜也比較好。

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