我22歲，一米五，哪里都瘦就是肚子大
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孟巖 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)于這種情況，主要是由于脂肪在腹部過(guò)度的積累引起的，向心性的肥胖患者想要減肥的話，首先應(yīng)該控制飲食，以新鮮的水果蔬菜為主要食物限制甜品及辛辣油膩食物的攝入，同時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，增加脂肪的消耗，也可以采取中醫(yī)中藥的調(diào)理方法，針灸推拿往往也具有良好的效果。
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許海霞 醫(yī)師
天津市和平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
你現(xiàn)在要是害怕自己長(zhǎng)肉的話，你就應(yīng)該每次吃飯吃少一些，不要吃太多油膩的食物，而且每次吃完飯之后，最好是散步，半小時(shí)以后再坐下，而且你平時(shí)應(yīng)該是注意做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)慢跑游泳之類的，平時(shí)飲食上多吃一些綠葉蔬菜，少吃一些油膩。
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魯峰 主任醫(yī)師
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方霖 主治醫(yī)師
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李紅梅 主任醫(yī)師
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- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
9歲兒童肚子大怎么減肥
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
11歲兒童肚子大的原因
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- 童鵬 副主任醫(yī)師 兒科
三歲寶寶肚子大正常嗎
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- 孫婷婷 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
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