每天發(fā)困 困的感覺頭暈一樣怎么辦
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孫剛 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司三醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好,很高興為您解答。發(fā)生每天發(fā)困,困的感覺頭暈的癥狀的原因生理上可以有低血壓,低血糖,頸椎不適導(dǎo)致腦供血不足,睡眠不足,感冒,發(fā)燒等等,心理上面精神緊張也可以發(fā)生這樣的癥狀,建議您放松心情,多鍛煉運(yùn)動(dòng),這樣觀察自己幾天還是不行的話就去醫(yī)院做一次全身檢查。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級(jí)
最近才出現(xiàn)的,可能是你前段時(shí)間過(guò)于勞累,或者是過(guò)多的時(shí)間工作導(dǎo)致休息不好,就會(huì)引發(fā)大腦功能紊亂可能,就會(huì)導(dǎo)致發(fā)困的情況你,目前首先要調(diào)整一下情緒狀態(tài),壓力情況,保證輕松的心態(tài),另外晚上的時(shí)間睡眠要充足,白天建議您通過(guò)加強(qiáng)一些體育活動(dòng)來(lái)幫助提高精神。
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