走路多了，腳痛！怎么辦？
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白國平 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級甲等
走路多了腳痛是由于肌肉疲勞導(dǎo)致的，建議在睡前用溫水泡腳半個小時左右，有助于緩解肌肉疲勞，休息一段時間，這種現(xiàn)象就會緩解，在最近一星期盡量避免長時間走路、站立，在以后的生活中，要多進(jìn)行運動鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃蛋白質(zhì)豐富的食物。
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趙文禮 主治醫(yī)師
濰坊市第二人民醫(yī)院 三級
這是屬于足底筋膜炎的表現(xiàn)，這與你長時間的行走導(dǎo)致出現(xiàn)的勞損有關(guān)系，這首先你可以用熱水浸泡，另外可以做熱敷和按摩處理，這樣能夠緩解疲勞，促進(jìn)恢復(fù)，平時走路時間長的時候不要穿高跟鞋，可以穿一些平底的鞋子，這樣也能夠起到預(yù)防的作用，另外晚上睡覺的時候可以抬高下肢，這樣也能夠改善循環(huán)，有助于改善癥狀。
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為什么走路多了膝關(guān)節(jié)痛
張榮凱 主任醫(yī)師
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吹空調(diào)腳痛是什么原因
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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發(fā)燒腳痛是怎么回事
肖進(jìn) 主任醫(yī)師
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空調(diào)吹久了腳痛是什么原因
肖進(jìn) 主任醫(yī)師
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不是外傷腳痛掛什么科
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
小孩突然腳痛不能走路
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
腳痛走路一瘸一拐的
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- 孫偉 主治醫(yī)師 普外科
腳痛原因
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
小孩腳痛
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- 朱信強(qiáng) 副主任醫(yī)師 普外科
每天睡醒后走路腳痛幾分鐘后即不...
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- 夏云連 主治醫(yī)師 普外科
腳痛用什么藥
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走路多了腿疼如何緩解
一般在進(jìn)行長距離的走路之后，由于走路過多，過于疲累，患者就會出現(xiàn)腿疼的現(xiàn)象，通常... 詳細(xì)?
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走路多了腿疼怎么緩解
多走路會導(dǎo)致腿部疼痛，首先應(yīng)進(jìn)行積極的病因治療，以減少步行的距離和時間，另外，要... 詳細(xì)?
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為什么走路走多了腰疼
腰疼是一種十分常見的病癥，主要表現(xiàn)為腰脊或脊兩旁部位的急性或慢性疼痛。走路走多了... 詳細(xì)?
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走路多了腳麻怎么回事
走路多了腳麻多屬于神經(jīng)損傷匯總是受到壓力而引起的異?，F(xiàn)象，由于患者的活動量增大，... 詳細(xì)?
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走路多了腰疼什么原因
腰痛的患者只有15%是因為腰椎間盤突出、強(qiáng)直性脊柱炎、癌癥等引起的病理損傷性疼痛... 詳細(xì)?
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