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高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
走路多了腳麻多屬于神經(jīng)損傷匯總是受到壓力而引起的異常現(xiàn)象，由于患者的活動(dòng)量增大，導(dǎo)致腰部的肌群以及腰部的肌肉發(fā)生一定程度的損傷，其癥狀主要表現(xiàn)在腿部酸疼，腿部發(fā)麻以及行走困難等不良的情況。如果長(zhǎng)期的面臨著走路發(fā)麻的情況，應(yīng)該盡量的避免長(zhǎng)期的進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)，觀察是否有好轉(zhuǎn)，如果沒(méi)有好轉(zhuǎn)的話，則有必要去醫(yī)院的神經(jīng)科進(jìn)行就診。
走路多了腳麻的原因
1、由于長(zhǎng)期不良的行走姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)腰背肌勞損的情況，從而導(dǎo)致走路出現(xiàn)腳部發(fā)麻的情況。
2、由于腰背肌肉進(jìn)行無(wú)氧代謝而導(dǎo)致出現(xiàn)乳酸堆積的情況，而長(zhǎng)距離的行走的話，腰背肌肉的有氧代謝功能不足，無(wú)氧代謝增加，在這一過(guò)程中產(chǎn)生了過(guò)多的乳酸類(lèi)的代謝產(chǎn)物，大多都堆積在腳部，因此造成腳部發(fā)麻。
走路多了腳麻怎么辦
1、走路多了腳麻可以進(jìn)行保守治療，其中主要包含牽引，按摩等方法，如果不是程度嚴(yán)重的腳麻的話，不良的癥狀大多都是可以被緩解的。
2、如果通過(guò)采取保守治療沒(méi)有辦法緩解不良癥狀的話，則建議采取微創(chuàng)介入治療，效果比較的理想。但是在進(jìn)行手術(shù)之后的兩個(gè)星期內(nèi)最好是選擇臥床休息，在飲食方面也應(yīng)該盡量的以流食為主，盡量的避免食用辛辣等帶有刺激性的食物，否則會(huì)影響傷口的愈合。
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