睡眠不好，注意力不集中怎么治？
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
您好，您孩子的情況多數(shù)考慮是有些神經(jīng)衰弱，也可能是本身，睡眠質(zhì)量比較差，或者思慮過多，具體建議要到醫(yī)院做一下相關(guān)檢查，目前可以適當(dāng)服用一些安神的藥物，例如安神補(bǔ)腦液，調(diào)理，具體用藥請遵醫(yī)囑，也可以到中醫(yī)院配合針灸治療，平時飲食方面注意規(guī)律，也可以泡點(diǎn)百合茶喝。
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趙文禮 主治醫(yī)師
濰坊市第二人民醫(yī)院 三級
長時間的睡眠不好，會導(dǎo)致精神不振，精神疲勞，所以就會引起注意力不集中，所以目前最主要的是要改善睡眠，平時晚上的時候要避免熬夜，在睡覺之前可以出去散散步，聽聽音樂，放松心情，不要長時間的看手機(jī)和電腦，另外可以服用一些安神的藥物，比如安神補(bǔ)腦液，也可以應(yīng)用維生素b1，有助于改善睡眠的質(zhì)量，同時還要進(jìn)行補(bǔ)鈣，因?yàn)槿扁}也可以影響到正常的睡眠。
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孩子注意力不集中吃什么藥
歐婉杏 副主任醫(yī)師
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孩子注意力不集中怎么辦
歐婉杏 副主任醫(yī)師
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小孩注意力不集中的原因
汪玲華 主任醫(yī)師
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歐婉杏 副主任醫(yī)師
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汪玲華 主任醫(yī)師
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
孩子注意力不集中
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
注意力不集中怎么辦
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
孩子好動注意力不集中
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注意力不集中的原因
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
注意力不集中缺什么元素
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
注意力不集中咋辦成年
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