吃太多海帶對(duì)身體有沒有好處？
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
海帶里面含有豐富的碘。并且有著可以降壓的作用，并且還能夠提高機(jī)體的免疫力。多吃海帶是對(duì)身體有好處的，但是不要過多的吃，任何東西都不要吃得過多。平時(shí)的話要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。在飲食上要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，并且要合理的安排。還要多喝水，多喝水，也是可以起到一定的排毒作用
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李方曉 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
根據(jù)你所描述的這種情況沒有什么太大的問題。海帶相對(duì)來說它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是比較高的，適當(dāng)?shù)某砸恍┻€是非常有必要的，但是說它對(duì)于你的這種寒性體質(zhì)沒有什么太大的問題，你可以做一個(gè)海帶湯。它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值能夠完全地保留，而不被破壞。。
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
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