低血壓養(yǎng)心方法有哪些
病情描述：低血壓養(yǎng)心方法有哪些
醫(yī)生回答 (1)
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
低血壓首先要注意飲食，盡量要多吃一些含蛋白質(zhì)比較高的食物。例如每天早上可以起來吃一個(gè)雞蛋，喝一袋牛奶，而且要避免熬夜，要保證充足的睡眠，同時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，可以跑跑步打打籃球，可以增強(qiáng)體質(zhì)，對于低血壓都是有一定好處的。但是對于血壓過低的，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服中藥湯劑調(diào)理身體。
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