低血壓可以吃芹菜么?
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
低血壓患者可以吃芹菜,但應(yīng)該注意適度。
低血壓患者平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該多食用一些高蛋白食物,如豆類、魚類、瘦肉等,減少碳水化合物攝入,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食多樣化。平時(shí)的時(shí)候還可以多食用些紅棗、木耳、豬肝、桂圓,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉。注意勞逸結(jié)合,避免長(zhǎng)期熬夜。
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