低血壓應(yīng)該多吃什么呀?還要不發(fā)胖的?
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
低血壓應(yīng)該多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如魚、雞蛋、牛肉、牛奶等等,不僅能夠起到補(bǔ)充人體所需蛋白質(zhì),而且還能夠補(bǔ)充維生素。
如果情況嚴(yán)重的話,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物進(jìn)行調(diào)理,從而改善病情。而且在平時(shí)生活中還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適量的吃一些新鮮的水果蔬菜,避免暴飲暴食,還要多參加體育鍛煉,來(lái)提高自身免疫力。
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