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20左右的男性腎虛＇怎樣補腎較安全？

病情描述：20左右的男性腎虛＇怎樣補腎較安全？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    20左右的男性腎虛可以通過合理的飲食習(xí)慣進行改善，平時飲食上可以多吃一些枸杞、羊肉、牛肉、韭菜、桑葚等補腎的食物。對于癥狀比較嚴(yán)重者，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些補腎壯陽的中成藥物進行調(diào)理，比較常用的藥物有人參、鹿茸、鹿鞭等。

    恢復(fù)期間要多做一些有氧運動，促進病情好轉(zhuǎn)。

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