健脾胃湯水?
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
健脾胃的湯水有栗子紅棗烏雞湯、玉米山藥排骨湯、桂魚湯等。
脾胃虛弱的人除了可以多喝健脾胃的湯水之外,飲食結(jié)構(gòu)也可以做相應(yīng)調(diào)整,例如嗯,主食可多吃薏米、玉米、粳米、番薯等,增加豆腐、魚肉、牛肉、豬肚、牛肚等的攝入,多吃蔬菜水果,不偏食,做到飲食多樣性。
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