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如何防治心血管疾病

病情描述：如何防治心血管疾病
醫(yī)生回答 (1)
  • 賈秋菊
    賈秋菊 主任醫(yī)師
    丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    想要防治心血管疾病，首先要堅持運動，可根據(jù)自己的體質(zhì)選擇散步、慢跑、快走、游泳、打球等運動，既可以增強體質(zhì)，還可以降低血液中膽固醇、脂肪的含量。其次要注意合理飲食，做到低鹽、低脂、低糖、高維生素飲食，可多吃水果、蔬菜、瘦肉、魚蝦等為身體補充營養(yǎng)，增強血管的彈性。

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賈秋菊
賈秋菊 主任醫(yī)師

丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科

擅長：對心血管內(nèi)科疾病的診治。
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