來月經(jīng)時可以喝涼茶嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
來月經(jīng)時不可以喝涼茶，茶葉中含有大量的咖啡堿和茶多酚，飲用會可能會出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。還有的涼茶具有活血、涼血、止咳、清熱解毒的作用。
女性月經(jīng)期間身體比較虛弱，抵抗力差，如果喝涼茶，會引起月經(jīng)量的增多，可能會延長經(jīng)期。建議女性月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)營養(yǎng)，多吃一些富含有高蛋白的食物，一定要注意腹部的保暖，多喝一些熱水。
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