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怎么戒了手淫

病情描述：怎么戒了手淫
醫(yī)生回答 (1)
  • 王帥
    王帥 副主任醫(yī)師
    貴州醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果想要戒除手淫，需要做好幾下幾點。第一點就是平常積極的進行體育運動鍛煉，增強自身的身體素質(zhì)，第二點就是轉(zhuǎn)移注意力，做一些自己感興趣的事情，第三點就不要穿緊身的內(nèi)褲，以免造成性刺激。第四點就是遠離一些性刺激的書籍或者是視頻，比如黃色書刊或者黃色電影等。

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王帥
王帥 副主任醫(yī)師

貴州醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 泌尿外科

擅長：泌尿外科及男科常見疾病的診斷及治療
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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手淫
王帥
王帥 副主任醫(yī)師 貴州醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

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