什么方法能促進(jìn)大腦發(fā)育。
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舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果想要促進(jìn)大腦發(fā)育，可以進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體是非常有好處的，在運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中可以促進(jìn)細(xì)胞的生長，有助于保持神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，促進(jìn)大腦的發(fā)育。但是一定要根據(jù)個(gè)人的身體素質(zhì)選擇正確的運(yùn)動(dòng)方式，比如跑步或者游泳都是比較好的。一般每周運(yùn)動(dòng)3~5次即可，不能過多。
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