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習(xí)慣性手淫怎么辦

病情描述：習(xí)慣性手淫怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 周先明
    周先明 副主任醫(yī)師
    池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    習(xí)慣性手淫的患者應(yīng)該樹(shù)立信心，堅(jiān)決戒掉這種壞習(xí)慣，可通過(guò)心理疏導(dǎo)、精神治療等方法來(lái)戒除。平時(shí)要有良好的生活習(xí)慣，多到戶外去，和朋友多接觸，多聊天，另外睡眠不要俯臥和仰臥，晚飯也不要吃刺激性的食物，不吸煙，不喝酒，喝咖啡，吃辛辣的食物，也不要穿太緊的內(nèi)褲，晚飯不要吃得過(guò)飽，按時(shí)睡眠。

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