手淫2年了,如何治療這種怪癖
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王帥 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級甲等
如果手淫兩年了,如果想要戒除手淫,需要做好以下幾點(diǎn),第一點(diǎn)就是不要穿緊身的內(nèi)褲,容易造成性沖動。第二點(diǎn)就是不是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行性生活,第三點(diǎn)就是白天不要受性刺激,比如黃色書籍或者黃色書刊。第四點(diǎn)就是多進(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉。第五點(diǎn)就是多培養(yǎng)興趣,轉(zhuǎn)移注意力。
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