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陽虛腎虛吃什么好調(diào)養(yǎng)

病情描述：陽虛腎虛吃什么好調(diào)養(yǎng)
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    陽虛腎虛可以多吃一些溫平補益的食物，比如韭菜，羊肉，蝦，花生，山藥，黑豆，茴香，羊腰子，草魚等。那如果患者的病情比較嚴(yán)重，又想要快速取得效果，那么可以口服一些補腎的中成藥物進行調(diào)理，這樣效果也會比較的理想。

    建議陽虛腎虛的患者在平時的生活中要注意做好自身的保暖工作，可以適當(dāng)?shù)倪M行體育運動，提高身體的抵抗力。

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