手淫導致疲憊不堪怎么辦
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王帥 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 三級甲等
手淫如果過度進行確實可以導致精力不足,出現(xiàn)疲憊不堪的癥狀,此時通過增加睡眠休息就可以緩解。如果因為過度手淫造成腰酸背痛、失眠盜汗等腎虛癥狀,需要及時戒除手淫不良習慣,并酌情給予滋陰補腎或者溫補腎陽的中藥進行調(diào)理。
切勿過度自慰和性行為,以免發(fā)生泌尿生殖系統(tǒng)病變。
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