腎虛吃什么補
病情描述：腎虛吃什么補
醫(yī)生回答 (1)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
腎虛吃什么補這一問題的答案其實很廣泛，像生活中比較常見且具有補腎作用的食物就有著山藥、枸杞等物。除了吃以外，養(yǎng)成良好的作息習慣，減少熬夜等，這樣做也能夠在一定程度上解決腎虛的問題。此外、想要補腎還需要保持理智的性生活，以免男性損耗過度而出現(xiàn)腎虛等問題。
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