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過(guò)度手淫怎么辦

病情描述：過(guò)度手淫怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 周先明
    周先明 副主任醫(yī)師
    池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    過(guò)度手淫這是一種不良的壞習(xí)慣，首先要改掉這種過(guò)度手淫的壞習(xí)慣，平時(shí)不看黃色的報(bào)刊、視頻、書籍。要適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，參加娛樂(lè)活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，逐漸改掉這種不良的習(xí)慣。

    適度手淫能夠緩解心理壓力，有利于心身心理健康，但過(guò)度手淫就會(huì)容易引起腎虛，從而引起陽(yáng)痿、早泄對(duì)身體的危害較大。

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