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我手淫過(guò)度好幾年了，怎樣能戒掉？

病情描述：我手淫過(guò)度好幾年了，怎樣能戒掉？
醫(yī)生回答 (1)
  • 王帥
    王帥 副主任醫(yī)師
    貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    手淫過(guò)度比較嚴(yán)重，建議平時(shí)可以多看看電視，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，能夠幫助分散注意力，另外也可以多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，可以幫助戒掉手淫的習(xí)慣。

    手淫比較嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)腎虛或者陽(yáng)痿早泄的情況，有的會(huì)出現(xiàn)不孕不育或者死精的癥狀，如果出現(xiàn)腎虛或者陽(yáng)痿早泄的，可以口服一些壯陽(yáng)補(bǔ)腎的藥物進(jìn)行治療。

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