寶寶吃藍莓有什么好處
寶寶吃藍莓,主要的好處如下:
首先是保護視力,多吃藍莓可以起到保護視力的效果,因為藍莓中含有豐富的維生素a和維生素d。
其次是增強腦力,藍莓中含有的營養(yǎng)素較為豐富,包括蝦青素,能夠促進智力的發(fā)育。
再者是增強體質(zhì),藍莓中含有豐富的維生素和微量元素,能夠促進體質(zhì)的增強。寶寶在平時可以適當?shù)某运{莓,盡量不要吃冰鎮(zhèn)過的藍莓,有可能會引起腸胃不適反應(yīng)。
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